なるほどナットク⑥
ミツバチ製品と一般食品の成分表食品の栄養成分表は、正しい食生活のために提供される栄養情報です。
栄養素の中には「五大栄養素」がありますが、それだけが充分に摂取されていれば健康なからだであるとは言えません。
表を見て頂きますと、FLPの食品と一般の食品に含まれる微量元素がお分かりになると思います。
微量元素を含む痕跡元素は食品の中に本当に微量にしか含まれていませんが、長い年月にはこの微量元素が不足することによっても色々なからだの不調の原因になります。
季節感のなくなったたべものが豊富にあれこれ出回っていますが、栄養面から見ると旬のときが最高で、一番おいしく、また値段も安いので旬のたべものを大いに利用したいものです。
FLPハチミツ可食部100gあたり
エネルギー304kcal
水分17.2g
たんぱく質0.2g
脂質0g
炭水化物
・糖質82.5g
・繊維0g
灰分0.1g
ナトリウム1mg
カリウム34mg
カルシウム6mg
マグネシウム1mg
リン4mg
鉄1.7mg
亜鉛0.3mg
銅80μg
FLPビーポーレン可食部100gあたり
エネルギー394kcal
水分8.2g
たんぱく質19.3g
脂質7.6g
炭水化物
・糖質57.8g
・繊維4.3g
灰分2.8g
ナトリウム12mg
カリウム520mg
カルシウム140mg
マグネシウム97mg
リン370mg
鉄12.8mg
亜鉛4.0mg
銅1200μg
FLPビープロポリス可食部100gあたり
エネルギー379kcal
水分8.2g
たんぱく質20.3g
脂質6.1g
炭水化物
・糖質55.4g
・繊維5.4g
灰分4.6g
ナトリウム400mg
カリウム1100mg
カルシウム160mg
マグネシウム30mg
リン230mg
鉄31.2mg
亜鉛0.7mg
銅260μg
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