自分を否定しない

ここで言う否定とは、例えば、理想体重を30kgもオーバーしているのに、私は骨が太いだけなんだと無理やり思い込むことです。
現在の自分の姿をきちんと受け入れることはとても大切なことです。それが良いものであっても悪いものであっても、自分に正直になって「今自分がいる場所」をきちんと認識してみて下さい。
まず初めに、現在の自分の姿を正確に知る必要がある、ということです。

自分自身の問題を認識し、それを受け入れることを学んでみましょう。受け入れることによって問題を自分のものにすることができます。すなわち、問題を自分で変える力をもつことができるのです。

これは私のせいじゃない、と言って自分自身を否定することさえやめれば、変えることができるのです。

現在の状況は、それが意識的だったにせよ無意識的だったにせよ、自分がつくり出したのだと認め、状況に責任を持つようにしてみて下さい。それから、変えようと決心してみましょう。

○○だったらいいんだけどなあという姿ではなく、本当の姿を受け入れることができれば、人生の景色はガラリと変わり、成功した人生にまた一歩近づくことになります。

成功への提案７
全てを受け入れましょう。そうすれば変えることができます。

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