成功への提案２０

理想の自分になったつもりになる

ノートに、「できないという思い込み」を３つ書いてみましょう。
「店を出したいがお金が足りない」かもしれませんし、「あきっぽいからダイエットを続けられない」かもしれませんし、「家が裕福でないから出世できない」かもしれません。
「まだ若いから成功できない」かもしれませんし、「もう年だから成功できない」かもしれません。あなたの思い込みを３～５つ書いてみましょう。

書き終えたら、「持ちたいと思っている信念」を３～５つ書いてみましょう。あなたは何を信じたいと思っていますか?どんな信念を持てば理想の人生を手に入れることができるでしょうか。現在の状況を変えるにはどんな信念が必要でしょうか。
「店を出す資金は３年でできる」かもしれませんし、「私は継続したチャレンジができるのでダイエットは簡単だ」かもしれません。

そしたら、理想の自分になったかのように振る舞ってみましょう。
例えば、「太りすぎで不健康、体力もない自分」を捨て「スリムで健康な人」になりたいのなら、既にそうなったかのように振る舞いましょう。食べ物を選ぶ時は、「スリムで健康な自分なら、こういう時に何を選ぶだろう」と自分に尋ねてみるのです。

どんな場合でも、「成功している人なら、こういう状況でどのように振る舞うだろう」「理想の自分なら、どうするだろう」と自分に尋ねましょう。もし浮かんでこない場合は、「成功している人の振る舞い」を観察してみましょう。

成功への提案２０
すでに目標を達成したかのように振る舞ってみましょう。

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